Schnupperklettern

Schnupperklettern für Erwachsene. Erste Versuche am Seil und im Boulderbereich, Grundtechniken, Klettern im Toprope. Hineinschnuppern in den Klettersport unter professioneller Anleitung. Keine Vorkenntnisse nötig.

Kursort:Kletterhalle Mondsee
Teilnehmer:2-4
Mitzubringen:Sportkleidung, saubere Turnschuhe
Kosten:25 EUR (exkl. Halleneintritt)
Dauer:1 Einheit à 1,5 h
Termine:Termin auf Anfrage

Schnupperklettern Kinder und Jugendliche

Schnupperklettern für Kinder und Jugendliche von 7 bis 14 Jahren. Erste Versuche am Seil und im Boulderbereich, Grundtechniken, Klettern im Toprope. Hineinschnuppern in den Klettersport unter professioneller Anleitung. Keine Vorkenntnisse nötig.

Kursort:Kletterhalle Mondsee
Teilnehmer:2-4
Mitzubringen:Sportkleidung, saubere Turnschuhe
Kosten:25 EUR (exkl. Halleneintritt)
Dauer:1 Einheit à 1,5 h
Termine:Termin auf Anfrage

Kletterkurs für Kinder

Grundkurs für Kinder von 7 bis 10 Jahren. Spielerisches Aufwärmen, Seil- und Sicherungstechnik, Grundtechniken, Kletterregeln.

Kursort:Kletterhalle Mondsee
Teilnehmer:4-6
Mitzubringen:Sportkleidung, saubere Turnschuhe
Kosten:124 EUR (inkl. Halleneintritt)
Dauer:6 Einheiten à 1,5 h
Termine:jeweils Donnerstags von 15:00 bis 16:30
Kursstart: 11.10.2018
weitere Kurstermine: 18.10., 25.10., 8.11., 15.11., 22.11.2018

Kursleiter: Robert Buttinger

Kletterkurs für Jugendliche

Semesterferien-Grundkurs für Kinder von 10 bis 14 Jahren. Spielerisches Aufwärmen, Seil- und Sicherungstechnik, Grundtechniken, Kletterregeln.

Kursort:Kletterhalle Mondsee
Teilnehmer:4-6
Mitzubringen:Sportkleidung, saubere Turnschuhe
Kosten:124 EUR (inkl. Halleneintritt)
Dauer:6 Einheiten à 1,5 h
Termine:jeweils Donnerstags von 17:00 bis 18:30
Kursstart: 11.10.2018
weitere Kurstermine: 18.10., 25.10., 8.11., 15.11., 22.11.2018

Kursleiter: Robert Buttinger

Erwachsene Grundkurs

Aufwärmen, Grundtechniken Greifen und Steigen, Materialkunde, Sicherungstechnik, Kletterregeln, Topropeklettern, Vorstieg, Bouldern

Kursort:Kletterhalle Mondsee
Teilnehmer:4-6
Mitzubringen:Sportkleidung, saubere Turnschuhe
Kosten:169 EUR (exkl. Halleneintritt)
Dauer:5 Einheiten à 2 h
Termine:immer Donnerstags von 19:00 bis 21:00
Start am 11.10.2018

Erwachsene Intensivkurs

Aufwärmen, Grundtechniken Greifen und Steigen, Materialkunde, Sicherungstechnik, Kletterregeln, Topropeklettern, Vorstieg, Bouldern.

Kursort:Kletterhalle Mondsee
Teilnehmer:4-6
Mitzubringen:Sportkleidung, saubere Turnschuhe
Kosten:149 EUR (exkl. Halleneintritt)
Dauer:4 Einheiten à 2,5 h
Termin:auf Anfrage
nächster Grundkurs mit 5 Einheiten startet am 11.10.18

Erwachsene Fortgeschrittene

Du hast bereits Klettererfahrung und möchtest dein Können verbessern? Du kommst über einen gewissen Schwierigkeitsgrad nicht hinaus obwohl du regelmäßig klettern gehst?

In diesem Kurs analysieren wir deine Klettertechnik und versuchen deinen Schwächen auszumerzen. Weitere Inhalte: Taktik, Training, Ausgleich, Seiltechnik

Kursort:Kletterhalle Mondsee
Teilnehmer:2 – 4
Mitzubringen:Sportkleidung, saubere Turnschuhe
Kosten:119 EUR (exkl. Halleneintritt)
Dauer:3 Einheiten à 2 h
Termine:Start am 7.1.2019, 19-21 Uhr
oder auf Anfrage

Erwachsene Bouldern

Richtig aufwärmen, Grundlagen des Boulderns, Grundtechniken, Dynamische Züge, Hooktechnik, uvm.

Kursort:Kletterhalle Mondsee
Teilnehmer:4-6
Mitzubringen:Sportkleidung, saubere Turnschuhe
Kosten:99 EUR (exkl. Halleneintritt)
Dauer:4 Einheiten à 1,5 h
Termine:Dienstag, 19:30 bis 21:00
erster Kurs: 20.06.2017

Personal Training

Individuelle Kurszusammenstellung und Betreuung in der Halle oder auch am Fels – Inhalt nach Vereinbarung

  • Grundkurs mit individueller Termingestaltung
  • Techniktraining
  • Technikanalyse
  • Taktik
  • Training
  • Tipps vom Profi
Kursort:Kletterhalle Mondsee
Teilnehmer:ab 1 Person
Mitzubringen:Sportkleidung, saubere Turnschuhe
Kosten:60 EUR / Einheit (1 Person)
70 EUR / Einheit (2 Personen)
exkl. Halleneintritt
Dauer:Einheit à 1,5 h
Termine:nach Vereinbarung
Kontakt: Markus.eder@klettertraining-mondsee.at
oder
0043 676 81423261

Outdoor-Kurs

Du willst nicht nur in der Halle Klettern sondern auch am richtigen Fels? Kein Problem, ich bereite dich mit diesem Kurs auf den Umstieg von der Halle auf den Fels vor. Eine Vorbereitungseinheit in der Halle und dann 2 Einheiten an Felsen der Umgebung.

Kursinhalt: Sichern mit Tuber, Umfädeln am Standplatz, Besonderheiten beim Outdoor Klettern, Topos lesen

Voraussetzungen: Kletter- und Sicherungskenntnisse im Vor- und Nachstieg

Kursort:Salzkammergut
Teilnehmer:3-6
Mitzubringen:Kletterausrüstung, Outdoorschuhe, Verpflegung
Kosten:149 EUR
Dauer:3 Einheiten à 4 h
Termine:individuelle Terminvereinbarung

Einführungskurs Mehrseillängen

Für alle Kletterer die höher hinaus wollen und Mehrseillängenrouten am Fels klettern wollen. Der Kurs wird zusammen mit dem Bergführer Toni Neudorfer durchgeführt. Für eine optimale Betreuung durch zwei Kursleiter ist somit gesorgt.

Kursinhalt: Sichern mit Tuber, Sichern am Standplatz, Abseilen mit Tuber und Prusik, Topos lesen, Standplatzbau, Seilkommandos, Seiltechnik

Voraussetzungen: Vorstieg in der Halle einer 5+ Route, Beherrschen der Sicherungstechnik

Kursort:Felsen des Salzkammergutes
Teilnehmer:4-8
Mitzubringen:Kletterausrüstung (detaillierte Ausrüstungsliste wird bei Anmeldung zugesandt), Outdoorschuhe, Verpflegung
Kosten:249 EUR
Dauer:3 Einheiten à 4 h
Termine:26.5.2018
27.5.2018
31.5.2018
jeweils von 9 – 13 Uhr

Spezifisches Kraft- und Ausgleichstraining

Da Klettern nicht nur gute Technik sondern auch Kraft benötigt, wollen wir uns in diesem Kurs speziell der Kraftkomponente im Klettern widmen. Spezielles Kraft- und Ausgleichstraining für Kletterer und Boulderer um den nächsten Schwierigkeitsgrad zu knacken. Maximalkraft, Körperspannung, Verletzungsprophylaxe und Ausgleichsübungen.

Teilnehmer:2-4
Mitzubringen:Sportkleidung, saubere Turnschuhe
Kosten:89 EUR (exkl. Halleneintritt)
Dauer:3 Einheiten à 1,5 h
Termine:auf Anfrage